Virginia Satir; Ben Benim… Merih Akoğul; Benden Başka ve Beni Bul…
Portre fotoğrafçılığı önemlidir. otoportre ise bence daha da önemlidir. Neden? derseniz, otoportre kendimizi iyileştirmeye de yarar. İşte bu nedenle fotoğrafın kendimizi iyileştirme aracı olarak kullanırken otoportre üzerinden ilerleyeceğiz.
BEN BENİM
Tüm dünyada tam anlamıyla benim gibi biri daha yok.
Bana benzeyen yanları olan insanlar olabilir, ama kimse tamamen benim gibi değil.
Bu yüzden, benden çıkan her şey bana özgüdür, çünkü onları seçen yalnızca benim.
Bana dair her şeyin sahibi benim:
• Bedenim ve onun yaptığı her şey,
• Zihnim ve onun tüm düşünceleri ve fikirleri,
• Gözlerim ve gözümün gördüğü tüm imgeler,
• Hislerim, ne olursa olsun: öfke, sevinç, hayal kırıklığı, sevgi, hayal kırıklığı, heyecan.
• Ağzım ve ondan çıkan tüm sözler: nazik, yumuşak ya da sert, doğru ya da yanlış,
• Sesim, yüksek ya da alçak,
• Ve tüm eylemlerim, ister başkalarına ister kendime yönelik olsun.
Hayallerimin, rüyalarımın, umutlarımın, korkularımın sahibiyim.
Başarılarımın, hatalarımın ve başarısızlıklarımın da sahibiyim.
Çünkü tüm benliğime sahibim, kendimle yakından tanışabilirim.
Bunu yaparak, kendimi sevebilir ve kendimle her yönümle dost olabilirim.
Böylece, tüm parçalarımın benim en iyi çıkarlarım için çalışmasını mümkün kılabilirim.
Biliyorum, kendimle ilgili beni şaşırtan ya da henüz bilmediğim yönlerim var.
Ama kendime dostça ve sevgi dolu yaklaştığım sürece, bu bilmecelere cesaretle ve umutla çözümler arayabilir, kendim hakkında daha fazlasını öğrenebilirim.
Nasıl göründüğüm, nasıl konuştuğum, ne söylediğim, ne yaptığım, ne düşündüğüm ya da ne hissettiğim…
Hepsi, o anın BEN’ini temsil eder. Bu benim özgünlüğümdür.
Daha sonra nasıl göründüğümü, söylediklerimi, yaptıklarımı ve hissettiklerimi gözden geçirdiğimde, bazı parçaların uygun olmadığını fark edebilirim.
Uygun olmayanları bir kenara bırakabilir, uygun olanları saklayabilir ve bıraktığım şeylerin yerine yenilerini koyabilirim.
Görebilir, duyabilir, hissedebilir, düşünebilir, konuşabilir ve hareket edebilirim.
Hayatta kalmak, başkalarına yakın olmak, üretken olmak ve dış dünyadaki insanlar ve şeyler hakkında anlam ve düzen oluşturmak için gerekli tüm araçlara sahibim.
Ben bana sahibim ve bu yüzden kendimi şekillendirebilirim.
Ben benim ve ben iyiyim.
Virginia Satir 197